Sangle d'étirements Stretch Out

La sangle Stretch Out offre les avantages des étirements PNF effectués sans partenaire. Ces types d'étirements combinent l'isotonie, l'isométrie et l'étirement prolongé. Cette sangle vous permettra de réaliser des étirements profonds et progressifs des principaux groupes musculaires, de manière fiable et efficace même en absence de partenaire. Le livret inclut comprend des illustrations anatomiques, des étirements et des mises en garde contre les lombalgies, l'ostéoporose et d'autres affections.